Pilates oheisharjoitteluna ratsastajalle
”Pilates on aivan loistavaa oheisharjoittelua ratsastajalle. On ollut mielenkiintoista huomata, miten molemmissa harrastuksissani tarvitaan hyvin samanlaista kehonhallintaa: kehon jäntevyyttä, rentoutta ja pituutta. Kehitän Pilates-tunnilla mm.
Asiakaskokemus psykofyysisestä fysioterapiasta
Miksi lähdit psykofyysiseen fysioterapiaan? Asioiden läpi käyminen pään sisäisesti sekä puhumalla ja reflektoimalla yksin ja yhdessä ei enää riittänyt. Koen, että psykofyysinen fysioterapia oli kokeilun
Psykofyysinen fysioterapia Minnan kokemana
Alla olevissa kuvissa on esitelty Minnan omia kokemuksia psykofyysisen fysioterapian erikoistumisopinnoista. Kyseessä on Karelia Ammattikorkeakoulussa järjestetty psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutus, jonka laajuus on 20 op eli
Pilates & Piknik tapahtuman tunnelmia
Perinteinen Pilates & Piknik tapahtuma järjestettiin Iisalmessa Pertunrannassa to 6.7.2023. Liikuimme yhdessä pilatestunnilla, herkuttelimme piknikherkuilla sekä vaihdoimme ajatuksia pilateksesta kysymysten ja vastausten kautta. Lämmin kiitos
Vuosi sitten tämä liike tuntui aivan erilaiselta kuin nyt!
”Eläkkeelle jäätyäni rohkaistuin kokeilemaan laitteilla tapahtuvaa pilatesharjoittelua. Osallistuin PILATES laite & matto starttikurssille, jossa opeteltiin Reformer-laitteen käyttöä sekä klassisia mattopilatesliikkeitä. Starttikurssin jälkeen jatkoin harjoittelua minulle
Psykofyysinen fysioterapia – mitä, kenelle, miksi
Kehomieliajattelu on varmasti meille jokaiselle tavallaan tuttua ja turvallista, mutta myös niin tuntematonta. Tälle ajattelulle on ollut hyvä antaa tilaa ja aikaa. Psykofyysisen fysioterapian opintojen