Lämmin kiitos kaikille Pilates studion asiakkaille kuluneesta keväästä ja kesästä! Studio on kesätauolla ajalla 12.7.-31.7. Minna palaa töihin jälleen torstaina 1.8. Syksyllä tapaatte studiolla Minnan
Syksyllä pääsemme jälleen joogaamaan ihanan Jaanan ohjauksessa!
Hathajooga-kurssi ti 20.8.-8.10. klo 18.30-19.45 (kesto 75 min) Hathajooga-kurssilla tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen ja hengitystä aistien. Lempeä jooga hellii
Pilates studion syksy käynnistyy heti elokuussa! PILATES laite & matto viikkotunneille ja DUO-tunneille voi osallistua oman aikataulun mukaan starttikurssin jälkeen. Tulevat starttikurssit löytyvät verkkoajan varauksesta
Syksyn 2024 kurssit
Kurssitoiminta ovat tauolla kesän, mutta jatkuu jälleen syksyllä, jolloin Jaana Niskanen ottaa ohjausvastuun mattopilates- ja hathajoogakursseista. Minna keskittyy jatkossa PILATES laite & matto harjoittelijoiden ohjaukseen,
EFT-menetelmä & pääkipu
”Vuosikymmenten pääkipu- ja migreenikierteen katkaisemisessa meitä on auttanut suuresti EFT tapping -menetelmä. Olimme kokeilleet kaikki mahdolliset muut keinot ja emme olleet löytäneet toimivaa. Minnan psykofyysisestä
PILATES Summer Special treeni to 13.6.
Tervetuloa Pilates studion asiakkaille suunnattuun maksuttomaan Summer Special Pilatestreeniin! Tunti järjestetään Iisalmessa Pertun rannassa (Uimarinpolku 8) torstaina 13.6. klo 17.00. Klassisen mattopilatesliikkeistön lisäksi Summer Special