Pilates & Piknik tapahtuman tunnelmia
Perinteinen Pilates & Piknik tapahtuma järjestettiin Iisalmessa Pertunrannassa to 6.7.2023. Liikuimme yhdessä pilatestunnilla, herkuttelimme piknikherkuilla sekä vaihdoimme ajatuksia pilateksesta kysymysten ja vastausten kautta. Lämmin kiitos
Vuosi sitten tämä liike tuntui aivan erilaiselta kuin nyt!
”Eläkkeelle jäätyäni rohkaistuin kokeilemaan laitteilla tapahtuvaa pilatesharjoittelua. Osallistuin PILATES laite & matto starttikurssille, jossa opeteltiin Reformer-laitteen käyttöä sekä klassisia mattopilatesliikkeitä. Starttikurssin jälkeen jatkoin harjoittelua minulle
Kesätiedote ja kurkistus syksyyn
Lämmin kiitos kuluneesta keväästä kaikille Pilates studion asiakkaille! Kesän helteitä odotellessa on hyvä hetki kurkistaa syksyyn ja suunnitella ajat omille harrastuksille sekä liikkumiselle. 1. Pilates
Psykofyysinen fysioterapia – mitä, kenelle, miksi
Kehomieliajattelu on varmasti meille jokaiselle tavallaan tuttua ja turvallista, mutta myös niin tuntematonta. Tälle ajattelulle on ollut hyvä antaa tilaa ja aikaa. Psykofyysisen fysioterapian opintojen
Tunnelmia, kuvia ja ajatuksia Klassisen pilateksen viikonlopusta
Klassisen pilateksen viikonloppu järjestettiin PilatesMinnan studiolla 17.-19.3.2023. Viikonloppu kokosi studiolla harjoittelevat PILATES (laite & matto) harrastajat yhteen. Uudet innokkaat starttikurssilaiset perehtyivät Reformer ja klassisen mattoharjoituksen
Pilatesta kotona!
Jatkossa voit osallistua Minnan ohjaamille studiolla kokoontuvilla tunneille myös etänä zoomin kautta näppärästi kotoa käsin. Mikäli ryhmäliikuntaa ei voida järjestää studiolla, toteutetaan ilmoitetut studiotunnit myös