Klassisen pilateksen viikonloppu 18.-20.10.
Lämpimästi tervetuloa Klassisen pilateksen viikonloppuun 18.-20.10.2024 PilatesMinnan studiolle! ”Viikonlopun aikana ohjaan paljon maistiaisia Klassisen Pilateksen Konferenssista, johon pääsin osallistumaan elokuussa Helsingissä (kuva Kati Pylkkänen/Aitopilates). Konferenssin
PILATES laite & matto starttikurssit 18.-20.10.
Starttikurssi A kokoontuu: perjantaina 18.10. klo 16.30-17.25, lauantaina 19.10. klo 16.30-17.25 ja sunnuntaina 20.10. klo 16.30-17.25 Starttikurssi B kokoontuu: perjantaina 18.10. klo 17.30-18.25, lauantaina 19.10.
Jaanan kurssit 22.10.-10.12.
Mattopilates-kurssi 1 kokoontuu 8 kertaa tiistaisin 22.10.-10.12. klo 17.00-17.55Mattopilates-kurssi 2 kokoontuu 8 kertaa tiistaisin 22.10.-10.12. klo 18.00-18.55 Mattopilates-kurssilla harjoittelun pohjana ovat Pilateksen kuusi perusperiaatetta, keskittyminen,
Lämmin kiitos kaikille Pilates studion asiakkaille kuluneesta keväästä ja kesästä! Studio on kesätauolla ajalla 12.7.-31.7. Minna palaa töihin jälleen torstaina 1.8. Syksyllä tapaatte studiolla Minnan
Syksyllä pääsemme jälleen joogaamaan ihanan Jaanan ohjauksessa!
Hathajooga-kurssi ti 20.8.-8.10. klo 18.30-19.45 (kesto 75 min) Hathajooga-kurssilla tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen ja hengitystä aistien. Lempeä jooga hellii
Pilates studion syksy käynnistyy heti elokuussa! PILATES laite & matto viikkotunneille ja DUO-tunneille voi osallistua oman aikataulun mukaan starttikurssin jälkeen. Tulevat starttikurssit löytyvät verkkoajan varauksesta