Tunnelmia workshopista: Hyvinvointia hermoston harmoniasta
Ensimmäinen Hyvinvointia hermoston harmoniasta -workshop järjestettiin ti 24.2. Tunnelma pilatesstudiolla oli lämmin, oivalluttava ja syvästi kehollinen matka hermoston maailmaan. 🤍 Ilta eteni käytännön, teorian ja
Inspiraatiota kevään harjoitteluun!
PILATES workshop: Voimaa keskivartaloon ja liikkuvuutta kireään selkään Pääsiäismaanantaina 6.4. klo 14.00-16.00 Hinta: 99 e Workshop on suunnattu pilatesharjoittelijoille, jotka kaipaavat lisää työkaluja keskivartalon vahvistamiseen
Maalis-huhtikuu studiolla
Maalis-huhtikuun PILATES-tunnit, kurssit ja workshopit on avattu varattavaksi varausjärjestelmään. Lue lisää ja varaa paikka: www.varaaheti.fi/pilatesminna Lämpimästi tervetuloa pilatekseen! Jos sinulla herää kysyttävää – ota yhteyttä
Workshop: Hyvinvointia hermoston harmoniasta ti 24.2.2026
Hyvinvointia hermoston harmoniasta on 2 tunnin johdatusworkshop, joka tarjoaa ymmärrettävän ja kokemuksellisen katsauksen hermoston toimintaan, itsesäätelyyn ja hyvinvoinnin peruspilareihin. Workshop yhdistää uniikilla tavalla psykofyysisen fysioterapian,
Aloita pilates maaliskuun starttikurssilla
Maaliskuun PILATES-starttikurssi kokoontuu keskiviikkoisin 11.3., 18.3. ja 25.3. klo 18.00-18.50. Kurssin hinta on 125 € ja ryhmäkoko 4 henkilöä. Tällä kurssilla tutustut klassiseen pilatesharjoitteluun ja
Maaliskuun kurssi-ilmoittautuminen avattu!
Palaudu synnytyksestä – kurssi on suunnattu äideille ja vauvoille. Kurssi kokoontuu 8 kertaa keskiviikkoisin 11.3.-29.4. klo 9.00-9.50. Ryhmäkoko on 10 hlöä. Kurssilla keskitytään raskauden ja