Kevään viimeinen starttikurssi kokoontuu:
ti 19.5. klo 18.00-18.50, to 21.5. klo 16.30-17.20 ja to 28.5. klo 16.30-17.20
PILATES- starttikurssilla tutustut klassiseen pilatesharjoitteluun ja pääset heti ensimmäisestä tunnista lähtien liikkumaan sekä Reformer-laitteella että klassisella pilatesmatolla. 3-4 henkilön pienryhmässä saat aina henkilökohtaista ohjausta sinun kehosi ja päivän tarpeiden mukaan. Kurssi sopii hyvin kaikenikäisille ja -kuntoisille – myös kertauskurssiksi, jos harjoittelustasi on ollut taukoa.
Kurssin päätteeksi saat henkilökohtaisen pilatessohjelman, joka toimii tukenasi, kun jatkat harjoittelua PILATES-viikkotunneilla (3–6 hlöä). Kotiharjoittelun tueksi saat myös videon. Kurssin jälkeen voi osallistua PILATES viikkotunneille ostamalla 8 x kortin ja tunteja voi varata oman aikataulun mukaan.
Kurssin hinta on 125 e/hlö. Sitovat ilmoittautumiset ke 13.5.2026 mennessä. Tämän jälkeen peruutusmaksu on 50 % kurssin hinnasta, jos tilalle ei tule toista henkilöä. Kurssi-info ja maksutiedot lähetetään sähköpostitse ennen kurssin alkua. Maksutavat: verkkomaksu, pankkikortti ja liikuntaedut.
Ilmoittautuminen ilman ennakkomaksua: www.varaaheti.fi/pilatesminna ja kurssi löytyy kohdasta tapahtumat.
Kysys lisää: minna@pilatesminna.fi
Lämpimästi tervetuloa!