Maaliskuun PILATES-starttikurssi kokoontuu keskiviikkoisin 11.3., 18.3. ja 25.3. klo 18.00-18.50. Kurssin hinta on 125 € ja ryhmäkoko 4 henkilöä.
Tällä kurssilla tutustut klassiseen pilatesharjoitteluun ja pääset heti ensimmäisestä tunnista lähtien liikkumaan sekä Reformer-laitteella että klassisella pilatesmatolla. Kehon tarpeiden mukaan pääset harjoittelemaan myös muulle pilateslaitteistolla.
Pienryhmässä saat aina henkilökohtaista ohjausta sinun kehosi ja päivän tarpeiden mukaan. Kurssi sopii hyvin kaikenikäisille ja -kuntoisille – myös kertauskurssiksi, jos harjoittelustasi on ollut taukoa.
Miten jatkan harjoittelua kurssin jälkeen?
Kurssin päätteeksi saat henkilökohtaisen harjoitusohjelman, joka toimii tukenasi, kun jatkat harjoittelua PILATES-viikkotunneilla (3–6 hlöä) tai edelleen yksityis- ja duotunneilla.
Ilmoittautuminen ja maksut:
Sitovat ilmoittautumiset ma 9.3.2026 mennessä. Tämän jälkeen peruutusmaksu on 50 % kurssin hinnasta, jos tilalle ei tule toista henkilöä.
Paikkavaraukset järjestelmän kautta: www.varaaheti.fi/pilatesminna kohdasta Tapahtumat
Kurssi-info ja maksutiedot lähetetään sähköpostitse ennen kurssin alkua. Maksutavat: verkkomaksu, pankkikortti ja liikuntaedut. Lisätiedot: minna@pilatesminna.fi