Minna Ruotsalainen
Liikunta on ollut aina osa elämääni – kilpaurheilu lentopallon parissa vaihtui kuitenkin lempeämpään suuntaan esikoiseni syntymän jälkeen vuonna 2014, kun raskauden tuomat muutokset ja vanhat urheiluvammat muistuttelivat itsestään. Pilates vei minut lopulta täysin mennessään. Ihastuin lajin tapaan yhdistää kehon kuuntelu ja fyysinen harjoittelu. Pilates ei ole minulle vain treeni – se on tapa tuntea ja kuunnella kehoa, samalla liikkua ja voida hyvin.
Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja AMK ja fysioterapeutti AMK. 20 vuoden työuran aikana olen käynyt useita täydennyskoulutuksia ja pilateksen lisäksi olen erikoistunut mm. psykofyysiseen fysioterapiaan sekä äitiysfysioterapiaan (koulutuksista enemmän sivun alaosassa). Vuodesta 2020 lähtien olen ollut päätoiminen yrittäjä omalla studiollani Iisalmessa. Yrittäjävuosien aikana olen investoinut studiolle klassiseen pilatesharjoitteluun suunnitellun monipuolisen laitteiston, joilla liikumme yksilö-, duo- ja pienryhmätunneilla.
Opiskelen jatkuvasti lisää – viimeisimpänä takana on Aitopilates studion 600 h klassisen pilateksen ohjaajakoulutus, Master-opettajien oppia klassisen pilateksen konferenssista, sekä meneillään oleva Aitopilates ® mentorointiohjelma. Säännöllinen oma harjoittelu, ohjaustyö ja opiskelu pitävät minut liikkeessä – sekä kehon että mielen tasolla.
Lämpimästi tervetuloa pilatestunneilleni ja fysioterapiaan, juuri sellaisena kuin olet! 
PilatesMinna Liikunta & Hyvinvointi
Kilpivirrantie 7, 2. krs 74120 Iisalmi
y-tunnus: 2797013-8
minna@pilatesminna.fi
p. 050 524 7999
Pohjakoulutus
2017-2019 Fysioterapeutti AMK 210 op
Opinnäytetyö: Suorien vatsalihasten erkauman terapeuttinen harjoittelu raskauden aikana ja raskauden jälkeen
2011-2012 Markkinointiviestinnän AT 40 ov
2005-2008 Liikunnanohjaaja AMK 210 op
2002-2005 Ylioppilas
Täydennyskoulutukset ja workshopit
2025- Aitopilates® Mentorointiohjelma 2.0. 14 kk
2025 Aitopilates® Mentorointiohjelma 6 kk
2024 Aitopilates® Klassinen Pilates Konferenssi 16 h, opettajina Jerome Weinberg ja Cary Regan
2024 Aitopilates® Pilatesohjaaja-koulutus 600 h
2024 EFT- fysioterapiassa 1-taso koulutus 14 h
2023-2024 Psykofyysisen fysioterapian erikoistumiskoulutus 20 op
2023 Sovellettu rentoutus-koulutus 14 h
2023 Aitopilates® Wunda Chair workshop 2 h
2023 Aitopilates® harjoitusleiri 18 h, opettajana Cary Regan
2023 Aitopilates® treenipäivä 3 h
2023 Aitopilates® workshopit 10 h
2022 Aitopilates® harjoitusleiri 12 h
2022 Aitopilates® workshopit 10 h
2022 Aitopilates ® Master-ohjelma 100 h
2021 Aitopilates ® Wunda Chair workshop 3 h
2021 Aitopilates® koulutus 70 h
2020 Aitopilates® workshop – Kehitä omaa pilatesharjoittelua 4 h
2019 Spiraalistabilaatio ohjaajakoulutus A-D 20 h
2018 Reformer laitepilates -koulutus 36 h
2018 Kokonaisvaltainen joogaohjaaja -koulutus 160 h
2018 Suorien vatsalihasten erkauma -koulutus 8 h
2017-2018 Liikuntalääketieteen perusopinnot 25 op
2017 PilatesHealth-ohjaajakoulutus (taso 3) 120 h
2016 PilatesHealth-ohjaajakoulutus (taso 2) 200 h
2016 PilatesHealth-ohjaajakoulutus (taso 1) 200 h
2016 Fascia- ja Foamroller-ohjaajakoulutus 8 h
2016 Lavis-ohjaajakoulutus 8 h
2016 Liikuntaneuvontaa ikäihmisille -koulutus 8 h
2016 Sherborne-liikunta ohjaajakoulutus 7,5 h
2016 Istumatanssit-ohjaajakoulutus 8 h
2015 Tanssitupa II -ohjaajakoulutus 8 h
2015 Zumbaohjaaja-koulutus taso 1 (päivitys) 16 h
2014 HIIT-ohjaajakoulutus 8 h
2014 Erityisliikunnan Symbosium ideapäivät 8 h
2013 Kuntosalivalmentaja-koulutus 32 h
2013 Kahvakuulakoulu 7 h
2013 Erityisuimaopettaja-koulutus 50 h
2013 Senioritanssiohjaaja-koulutus 13 h
2012 Svoli Convention ideapäivät 13 h
2012 Zumbaohjaaja-koulutus taso 2 8 h
2011 Terveyttä ja hyvää oloa seniorijumppaan ideapäivät 7 h
2011 Zumba Toning -ohjaajakoulutus 8 h
2010 Zumbaohjaaja-koulutus taso 1 16 h
2010 HydroBic-ohjaajakoulutus 16 h
2010 Terveyskonsultti-koulutus (päivitys) 50 h
2009 Uinninvalvoja-koulutus 50 h
2009 Svoli Convention ideapäivät 10 h
2008 Vanhusvalmentaja-tutkinto 18 h
2008 Terveyskonsultti-koulutus 50 h
2008 Nike Convention ideapäivät 16 h
2005 Uimaopettaja-koulutus 50 h
2004 Lentopallovalmentaja-koulutus 20 h