PILATES (laite & matto) starttikurssit elokuussa

Aloita PILATES elokuussa – varaa paikka nyt! llmoittautuminen uudistuneille PILATES (laite & matto) starttikursseille on avattu. Kursseille mahtuu 5 hlöä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kurssi 1
Ma 1.8. klo 16.30-17.25
Ke 3.8. klo 16.30-17.25
To 4.8. klo 16.30-17.25
Hinta: 105 €
Ryhmäkoko: 5 hlöä

Kurssi 2
Ma 1.8. klo 17.45-18.40
Ke 3.8. klo 17.45-18.40
To 4.8. klo 17.45-18.40
Hinta: 105 €
Ryhmäkoko: 5 hlöä

PILATES (laite & matto) starttikurssilla 3 x 55 min tutustutaan Reformer laitteella sekä matolla tapahtuvaan Pilateksen perusharjoitukseen, jolla vahvistetaan kehoa kokonaisvaltaisesti ja lisätään liikkuvuutta. Kurssilta saat liikelistan perusharjoitteista, joiden opettelua pääset jatkamaan ja syventämään PILATES (laite & matto) tai mattopilates viikkotunneilla.

Kurssimaksu maksetaan ensimmäisellä kokoontumiskerralla studiolla pankkikortilla tai liikuntaeduilla.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot sähköpostilla:
minna@pilatesminna.fi
tai
www.varaaheti.fi/pilatesminna ”starttikurssit ja workshopit”